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左摊手迅速变日字冲拳,向前上方冲出,左臂打直;同时,右摊手变拳回到右

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上传时间 2026-03-25 05:09:15
关键词 左冲拳
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左腿屈膝,右腿伸直,成左弓步,左臂外旋屈肘,左拳收抱于左腰侧,右拳

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第二式:搂手弓步左冲拳(图8)

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图 009图 008作用:提高中线发拳力量,抻拉左侧肩关节,同时加大左腕部

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右拳收至腰间,左拳向左前抖力冲出,力达拳面(图略).

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冲左拳,(按上述要领,反向再做一遍).

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动作要领:右脚上步,提膝弹腿左冲拳,右拳抱于腰间,目视前方(图13).

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第六段:35.右弹腿撩刀 36.左弹腿撩刀 37.上下舞刀花38.背刀旋风脚39.

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弓步冲拳:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目视前方;左

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